Nutrició

Pack de 5 sessions de seguiment.

En aquestes sessions obtindràs la informació i les eines necessàries per aconseguir la millora i els canvis que et proposis, de manera sostenible en el temps. També rebràs el suport necessari per progressar cap a aquest canvi i una guia d’estratègies personalitzada per avançar cap als teus objectius.

La sessió de seguiment és de 50 minuts en què se’t realitzarà una valoració de les millores obtingudes amb la dieta programada. Es faran canvis personalitzats de la dieta anterior i s’estudiarà la millora al voltant de pes i volum corporal.

Es tracta d’una primera sessió en què repassem el vostre historial de salut, a través d’una sèrie de preguntes, valorem els vostres hàbits nutricionals i preparem un pla personalitzat per a tu.